ヨガマット4商品を徹底比較――5mm・6mm・10mmの厚さ・素材・サイズ・収納を公式情報で整理

ヨガマットを選ぶときは、「厚いほど高性能」と単純に決めないことが大切です。厚みがあると膝や背中へのクッション性を重視しやすい一方、立ちポーズでは沈み込みによってバランスを取りにくくなる場合があります。素材の硬さや密度、表面・底面の構造、持ち運びやすさも分けて確認したい項目です。

今回は、adidas「10mm Yoga Mat」、Reebok「Reebok Fitness トレーニングマット10mm（ブルー）」、ヨガワークス「ヨガマット6mm」、Manduka「PROlite プロライト ヨガマット（5mm）」の4商品を、メーカー公式情報と確認できた補助情報（2026年9月4日確認）で比較しました。分かったのは、5〜6mm前後のバランス型と、8〜10mm以上のクッション重視型を用途で分け、素材・付属品・価格・ASINの確認状況を別々に見る必要があるということです。

比較方法・情報源

主な一次情報： adidas 10mm Yoga Mat公式ページ、 Reebok Fitness トレーニングマット10mm公式ページ、 ヨガワークス ヨガマット6mm公式ストア、 ヨガワークス ブランドサイト商品仕様、 Manduka PROlite公式商品ページです。

先に結論――厚さ・用途・付属品で候補を分ける

比較表1――厚さ・素材・サイズ・重量・グリップ

グリップ欄はメーカー公式の説明を整理したものです。4商品を同じ床材、同じ靴下条件、乾燥時と発汗時にそろえて測った実機評価ではありません。adidasの重量は今回の確認範囲では未確認です。

比較表2――用途・クッション性・収納・環境情報

「収納袋付き」と「ストラップ付き」は別の項目です。今回確認した資料では、4商品の収納時の直径、折りたたみ可否、においの実使用評価はそろっていません。

比較表3――参考価格・Amazon ASIN・購入前の確認項目

価格は2026年9月4日時点の確認値です。adidasはメーカー公式価格ではなく、国内販売店の市場参考価格です。価格・在庫・カラー・販売店・セット内容は変動するため、購入前に販売ページで再確認してください。

厚さの選び方――5〜6mmと8〜10mm以上を用途で分ける

ヨガマットの厚さは、一つの性能順位に置き換えにくい比較軸です。Mandukaの公式選び方ページでは、安定感重視なら5〜6mm、持ち運び重視なら1.5〜2.5mmを目安として案内しています。PROは6mm、PROliteは5mm、トラベル系は1.5〜2.5mmという製品構成で、厚さと携帯性を分けて考えています。

一方、マイベストの実機検証記事では、膝や背中が床に当たる動作には8mm以上、立ちポーズや素早い切り返しには5mm程度が向く傾向が示されています。厚手になるほどクッション性は上がりますが、足裏で床を捉える感覚が弱くなり、沈み込みによってバランスを取りにくくなる場合があるという説明です。

今回の4商品に当てはめると、adidasとReebokは10mmの厚手候補、ヨガワークスは6mmのバランス型候補、Manduka PROliteは5mmの高密度・長期使用志向の候補です。ただし、4商品を同じ床材と同じ動作で比べた実機結果ではないため、「この商品が最も安定する」とは断定していません。

参考： Manduka ヨガマットの選び方公式ページ、 マイベスト「ヨガマットおすすめランキング」（いずれも2026年9月4日確認）。

素材の違い――NBR・EVA＋TPE・PVCを環境情報と分けて見る

今回確認できた4商品の素材は、adidasがEVA75％＋TPE25％、Reebokが100％NBR、ヨガワークスがPVC、MandukaがPVCです。素材名だけで滑りやすさ、におい、環境性能、耐久性のすべてを順位付けすることはできません。メーカーが公表している情報の種類が商品ごとに異なるためです。

したがって、「PVCだから環境配慮がない」「TPEだから製品寿命が長い」「NBRだからにおいが少ない」といった一括判断はしていません。今回の確認範囲では、4商品のにおいを同じ条件で確認した実機評価も未確認です。

滑り止めと安定性――公式表現と実機評価を混同しない

滑りにくさはヨガマット選びで重視される項目ですが、今回の資料では、メーカーごとに説明の表現が異なります。adidasは表面の「grippy surface」と底面の「textured base」、Reebokは「リブ付きアンダーグリップ」、Mandukaは「類まれなグリップ性」を公式に説明しています。

ヨガワークス6mmについては、商品ページで滑り止め加工の具体的な表現を確認できませんでした。これは滑りやすいと確定した意味ではなく、今回確認したページ上で同じ説明を見つけられなかったという意味です。実機検証なしに「滑りにくい」と断定しないようにしています。

購入前は、表面だけでなく底面の構造も確認します。adidasは表面と底面の両方を説明し、Reebokはアンダーグリップを説明しています。Mandukaはグリップ性を説明していますが、ヨガワークス6mmは具体的な滑り止め表現が未確認です。どの商品も、今回の資料だけで床材や発汗量ごとの相性を確定することはできません。

収納袋とストラップ――付属品を同じ言葉で扱わない

収納まわりは、購入後の持ち運びや保管に関わる比較軸です。今回確認できた範囲では、adidasとReebokはキャリーストラップが公式仕様に含まれます。短時間の持ち運びを考える場合は、ストラップが付くかどうかを確認しやすい商品です。

Manduka PROliteはマット単体での販売が基本ですが、メッシュマットバッグやスリングとのセット販売があります。ヨガワークスは別売りバッグとの対応表を確認できますが、6mmマット本体に収納袋が付属するとは確認できませんでした。

手入れ・湿気・におい――確認できた公式情報だけを記載する

手入れについて今回具体的に確認できたのは、Reebokのクローズドセル技術による湿気の吸収抑制と、水に濡れても拭き取りやすいという説明です。4商品を同じ汚れ条件で洗浄し、乾燥時間やにおいの残り方を測った結果はありません。

Mandukaは、お手入れ次第で長期間使用でき、買い替えを減らすことが環境面の利点になるという趣旨を説明しています。ただし、これは「永久に壊れない」という意味ではありません。記事では、高密度構造、耐久性、長期使用志向として整理しています。

adidasとヨガワークスについては、今回の調査パックで具体的な手入れ方法やにおいの実使用評価を確認できませんでした。商品ごとのお手入れ方法は、購入時に現行の公式説明書や販売ページで再確認してください。

商品別に確認した内容

adidas「10mm Yoga Mat」――EVA＋TPE、PVCフリー、両面構造とストラップを確認

adidas公式の商品名は英語表記の「10mm Yoga Mat」です。日本国内では「アディダス ストレッチ＆ヨガマット10mm」などの流通名が使われています。厚さは10mm、サイズは183×61cmです。重量は今回確認した範囲では未確認です。

素材はEVA75％とTPE25％のブレンド。公式はPVCフリー、無毒性、再生材50％を特徴として説明しています。表面はグリップ性、底面はテクスチャ加工を備え、「grippy surface」「textured base」により、さまざまな床面でトラクションを確保すると説明されています。

付属品はエラスティック製キャリーストラップです。公式グローバルページに価格掲載はなく、国内販売店では税込4,400〜4,550円の掲載を確認できますが、メーカー公式価格ではありません。記事では市場参考価格として扱っています。

ADMT-12235は型番候補として確認できましたが、Amazon ASINではありません。現行商品ページとの同一性を確認できるAmazon ASINは今回未確認です。

出典：adidas 10mm Yoga Mat公式ページ（確認日：2026年9月4日）。

Reebok「Reebok Fitness トレーニングマット10mm」――100％NBR、0.92kg、キャリーストラップ付き

Reebok Fitness トレーニングマット10mm（ブルー）は、100％NBR、サイズ183×61cm、重量0.92kgと公式ページで確認できます。ヨガ専用というより、ストレッチ・筋トレ・床運動を含むフィットネスマットとして比較するのが自然です。

NBRについては、クッション性・弾力性に優れ、トレーニング時の衝撃を吸収し、身体への負担を軽減すると公式に説明されています。滑り止めについては、単に「滑りにくい」と書くのではなく、「リブ付きアンダーグリップ」がトラクションを提供し、ズレを減らすという公式表現に寄せています。

クローズドセル技術により湿気の吸収を抑え、水に濡れても拭き取りやすいという説明も確認できます。キャリーストラップ付きで、税込4,980円です。商品番号RAMT-11015 BLは確認できましたが、現行商品ページと同一性を確認できるAmazon ASINは今回未確認です。

出典：Reebok Fitness トレーニングマット10mm公式ページ（確認日：2026年9月4日）。

ヨガワークス「ヨガマット6mm」――座位・逆転・膝をつくポーズへの適性と環境情報を確認

ヨガワークスの6mmモデルは、約173×61cm、重量約1.3kg、PVC製、台湾製です。税込4,620円で、座位・逆転・膝をつくポーズやストレッチ、ピラティスへの適性を公式が説明しています。

環境面では、欧州環境基準EN71 Part 3への適合、AZOフリー、DEHPフリー、製造・輸送時のCO2排出量1,200g相当のカーボンオフセット対応を確認できます。PVC製という素材名だけで環境配慮の有無を決めず、基準適合や環境対応を別の情報として見る必要があります。

一方、公式商品ページでは滑り止め加工の具体的な説明を確認できませんでした。実機検証なしに「滑りにくい」と断定しないようにしています。バッグ対応表はありますが、6mmマット本体に収納袋が付属するとは確認できません。

Amazon ASINは今回未確認です。購入時は、6mmという厚さだけでなく、カラー、サイズ、別売りバッグの有無、販売元、最新価格を確認してください。

出典：ヨガワークス ヨガマット6mm公式ストア、ヨガワークス ブランドサイト商品仕様（確認日：2026年9月4日）。

Manduka「PROlite プロライト ヨガマット」――5mmの高密度構造、グリップ、長期使用志向

Manduka PROliteは、PROシリーズのグリップ性・密度を保ちながら、5mm厚の軽量版として位置づけられています。素材はPVC。通常サイズは61×180cm、ロングは61×200cm、重量は約2.1〜2.3kgです。

公式は「密度やグリップはPROマットのまま」「類まれなグリップ性」と説明しています。高密度クッションが衝撃を吸収し、関節や筋肉を保護すると説明されているほか、お手入れ次第で長期間使用でき、買い替えを減らすことが環境面の利点になるという趣旨の案内もあります。

価格は税込22,000〜25,300円で、カラー・時期により変動します。今回確認した4商品の中では突出して高い価格帯です。安価な入門マットとの差を「ブランド料」と単純に扱わず、高密度構造、重量、グリップ、耐久性、長期使用の考え方を分けて確認します。

本体はマット単体で、メッシュマットバッグやスリングとのセット販売があります。公式ページからAmazon販売導線は確認できましたが、現行商品ページと同一性を確認できるAmazon ASINの表示はありませんでした。

出典：Manduka PROlite公式商品ページ（確認日：2026年9月4日）。

価格とASIN――参考価格の出所と商品同一性を確認する

今回の比較では、4商品の価格が同じ条件でそろっていません。adidasは公式グローバルページに価格掲載がなく、国内販売店で税込4,400〜4,550円の掲載を確認した範囲です。Reebokは税込4,980円、ヨガワークスは税込4,620円、Manduka PROliteは税込22,000〜25,300円でした。

このため、最安値順や価格だけのランキングは作成していません。価格は確認日、販売店、カラー、時期、セット内容によって変わる可能性があります。特にMandukaは通常サイズかロングか、マット単体かバッグとのセットかで確認項目が変わります。

ASINを確認できていない商品について、型番候補や似た商品ページからASINを補うことはしていません。本記事のAmazon・楽天市場へのリンクは、商品名や型番による検索リンクです。検索結果が本記事で紹介した商品と完全一致するとは限らないため、購入直前に商品同一性を確認してください。

Yogiboについて――公式商品一覧でヨガマットを確認できず

Yogibo公式オンラインストアと全商品一覧を確認しましたが、2026年9月4日時点で、ヨガマットまたはフィットネスマットに該当する定番商品は確認できませんでした。Yogiboはビーズソファ、クッション、ライフスタイル用品が中心であり、今回の比較対象に入れる一次情報が不足しています。

出典： Yogibo公式オンラインストア、 Yogibo全商品一覧（確認日：2026年9月4日）。

買う前に――本記事で比較していないこと

まとめ――厚さを用途で分け、素材・付属品・ASINを別々に確認する

今回の比較で確認できたのは、①adidasとReebokは10mm、ヨガワークスは6mm、Manduka PROliteは5mmであり、厚みの違いをクッション性重視と安定性・携帯性重視に分けて見る必要があること、②adidasはEVA＋TPE、ReebokはNBR、ヨガワークスとMandukaはPVCで、素材だけで性能や環境情報を順位付けできないこと、③adidasとReebokはキャリーストラップ、Mandukaはバッグやスリングとのセット販売、ヨガワークスは別売りバッグとの対応表を確認できること、④価格は税込4,620円前後から25,300円まで幅があり、adidasの価格は国内販売店の市場参考価格であること、⑤4商品のAmazon ASINは現行商品ページとの同一性を確認できなかったこと、の5点です。

「膝や背中へのクッション性」を重視するなら8〜10mm以上の厚手候補から、「立ちポーズの安定性や携帯性」を重視するなら5〜6mm前後の候補から見始めると、比較の軸を作りやすくなります。ただし、厚さだけで安定性が決まるわけではありません。素材の硬さ、密度、表面・底面の構造、重量、付属品を順番に確認してください。

よくある質問（FAQ）

Q1. ヨガマットは何mmを選べばよいですか？

厚みだけで決めず、用途で分けて考えるのが安全です。3〜5mmは立ちポーズ・スタジオ通い・携帯性、5〜6mmはヨガ全般の標準・バランス型、8〜10mm以上は膝や背中へのクッション性、ストレッチ、筋トレ、自宅利用を重視する場合の目安です。ただし、厚みだけで安定性が保証されるわけではなく、素材の硬さ、密度、表面・底面の構造も確認が必要です。

Q2. 10mmと6mmのヨガマットではどちらがよいですか？

膝や背中へのクッション性を重視するなら8〜10mm以上、立ちポーズの安定性や携帯性を重視するなら5〜6mm前後を候補に分けて考えます。今回の比較ではadidasとReebokが10mm、ヨガワークスが6mm、Manduka PROliteが5mmです。厚手になるほどクッション性は上がる一方、沈み込みによってバランスを取りにくくなる場合があるという実機検証の傾向もあり、全員に同じ厚みが向くとはいえません。

Q3. adidasとReebokの10mmヨガマットは何が違いますか？

adidasの10mm Yoga MatはEVA75％＋TPE25％で、PVCフリー、再生材50％、表面のグリップ性と底面のテクスチャ加工、エラスティック製キャリーストラップを公式に確認できます。Reebok Fitness トレーニングマット10mmは100％NBR、183×61cm、重量0.92kg、キャリーストラップ付きで、リブ付きアンダーグリップとクローズドセル技術を公式に説明しています。adidasの重量と両商品のAmazon ASINは今回未確認です。

Q4. PVC製のヨガマットは環境配慮がないのですか？

素材名だけで環境性能を判断することはできません。ヨガワークスの6mmはPVC製ですが、EN71 Part 3への適合、AZOフリー、DEHPフリー、製造・輸送時のCO2排出量1,200g相当のカーボンオフセット対応を確認できます。MandukaはPVC製で、高密度・耐久性・長期使用志向を公式に説明しています。一方、今回のページではTPE単体やNBRのリサイクル性、製品寿命の詳細までは未確認です。

Q5. ヨガマットに収納袋やストラップは付属しますか？

商品によって異なります。adidasはエラスティック製キャリーストラップ、Reebokはキャリーストラップ付きです。Manduka PROliteはマット単体が基本で、メッシュマットバッグやスリングとのセット販売があります。ヨガワークスは別売りバッグとの対応表を確認できますが、6mmマット本体に収納袋が付属するとは確認できません。収納袋とストラップは別項目として確認してください。

Q6. Yogiboのヨガマットは比較対象に入っていますか？

今回の比較対象には入れていません。Yogibo公式オンラインストアと全商品一覧を確認しましたが、2026年9月4日時点でヨガマットまたはフィットネスマットに該当する定番商品は確認できませんでした。検索上の連想だけで類似ブランドや別カテゴリの商品を代用せず、Yogiboのヨガマットとしての商品名やASINは掲載していません。

Q7. ヨガマットの滑りにくさは比較していますか？

今回の比較は、メーカー公式ページに記載された表面・底面の説明と、実機評価を分けて整理しています。adidasはgrippy surfaceとtextured base、Reebokはリブ付きアンダーグリップ、Mandukaはグリップ性を公式に説明しています。一方、ヨガワークス6mmは滑り止め加工の具体的な表現を確認できませんでした。4商品を同じ床材、同じ靴下条件、乾燥時と発汗時で測った実機比較は未確認です。

Q8. ヨガマットのAmazon ASINは掲載していますか？

今回比較した4商品のAmazon ASINは掲載していません。adidasはADMT-12235が型番候補として確認できましたがASINではなく、ReebokはRAMT-11015 BLという商品番号を確認できたもののASINは未確認です。ヨガワークス6mmとManduka PROliteも、現行商品ページと同一性を確認できるASINを今回確認できませんでした。そのため、Amazon・楽天市場へのリンクは商品名による検索リンクです。

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